Все остальное время пост предоставляет нам возможность обратить взор свой во внутрь себя, подумать насколько образ нашей жизни и мыслей соответствует примеру, который явил нам Сам Господь, соединив с постом телесным пост духовный. По примеру Иисуса Христа Православная Церковь побуждает нас во время поста телесного особенно пребывать в молитве, в удалении от сует мира, и иных делах любви христианской. «Пост и говение, - говорят святые отцы, - есть преимущественное время собирания духовных сокровищ, — духовного стяжания, для которого не всякое время равно беспрепятственно и удобно».
